春季，冰水相融，雨水初透，是由寒转暖，万物生长的季节，同时，老年人此时免疫力相对较低，体质虚弱，也是很多疾病容易复发和高发的季节。俗云：“一年之计在于春”，为使老人能够在这个季节顺应自然，合理养生，防病保健，4月10日上午，东发老年公寓为老人们进行了春季养生保健知识讲座。
公寓医务室于大夫针对春季气候多变，老人体质虚弱的特点，结合我国中医治病防病理念及实践，生动翔实的为老人进行春季健康养生讲解。
“春养肝，肝藏血，血在魂，而主生发，在气为语，魂不守舍，则肝病也，肝不生发，则肝气郁也。肝气虚则恐也，实则怒也，故心平气和则养肝。人卧血归于肝，肝受血则能视，足受血则能步，掌受血则能握，指受血则能摄”，于大夫从顺天之序与四季五化对应等方面进行讲解。
于大夫还向老人传授了穴位按摩等保健方法，并与老人们进行了互动交流，耐心的解答老人的问题。老人们认为这次讲座非常实用，让自己学到了很多春季养生的知识，希望今后能多举办类似的讲座。
于大夫表示，有实际需求的老人，可以到四号楼康复大厅给予具体的保健指导，让老人不断增强保健意识，不断学习保健知识，坚持日常健康锻炼，从而达到增强体质、预防疾病、颐养生命，延年益寿的目的，让老人们在东发老年公寓里拥有健康、幸福的晚年！
